10 consigli per sbarazzarsi rapidamente del mal di testa
7 giugno 2023
Quando hai mal di testa, puoi buttare via l'intera giornata. Il dolore e la pulsazione possono essere semplicemente un fastidio minore o possono impedirti di portare a termine la tua normale routine. Che tu soffra di mal di testa lieve o grave e che si verifichi occasionalmente o relativamente spesso, sapere come alleviare i sintomi può aiutarti a sentirti meglio e ad andare avanti con la tua vita.
Se hai un mal di testa forte, che si manifesta all'improvviso ed è accompagnato da vertigini, confusione, difficoltà a parlare o altri sintomi neurologici, ricevi immediatamente cure mediche di emergenza perché potrebbe essere un segno di un ictus. Se avverti dolore o altri sintomi in seguito a un colpo alla testa, cerca anche assistenza medica in modo da poter controllare se hai subito un trauma cranico o una commozione cerebrale.
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Data dell'ultima revisione: 20 aprile 2023
Revisione editoriale: Andrea Cohen, direttore editoriale, Baldwin Publishing, Inc. Contatta l'editore
Revisione medica: Perry Pitkow, MD
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Bere acqua. Prendi un po' di caffeina. Massaggia le zone dolorose. Fai esercizi di rilassamento. Usa un impacco freddo. Usa un impacco caldo. Spegnere le luci. Rimuovi qualsiasi cosa che costringa la tua testa. Non masticare oggetti duri. Indossa un paradenti.